“学会拒绝”并不是一件难事

“拒绝”是一件让我们很开口的事，面对“拒绝”大多数人都是纠结的。很多时候，我们都是难以把拒绝说出口，而为难和纠结自己。

之前看到过一句话：“为什么我总觉得拒绝别人就像是自己做错了事一样，总是为了别人而难为了自己”。所以要学会拒绝别人，这并不是一件难事

为什么要学会拒绝别人？

1、当自己遇到别人要求你做自己不愿意做的事情的时候，或许不能做，做了就会违背自己的原则和底线的时候，那么这个时候拒绝别人，就是不消耗自己。

每个人有私心都是人之常情，然而这种私心是让自己活得问心无愧，是让自己心安踏实，不会为了说别人拜托自己什么事情去做，就要没有理由地答应，而到时候出现了问题，自己也怪不了别人，那就只能怪自己。

2、当自己遇到了无能为力的事情时，拒绝别人就是为了不耽误别人，这个时候千万不要充当胖子去把事情往自己身上揽，真当自己做不好，别人不仅会怪罪你，自己也会过意不去。而是告诉别人，“我做不到，也做不好，你另外找办法吧”，这样才是提高效率的方式。

3、拒绝别人，不仅是对自己负责，还是对别人负责。有事情不能模棱两可，而是要切切实实说出自己的真实情况，这样才不会对别人造成伤害。

如何有效的拒绝？

1、当遇到朋友让你帮忙做一件事，但自己不能做到时，直接拒绝，不能拖泥带水，含糊其辞，千万不要让朋友觉得你可以帮他，但是你又不想尽力。

2、朋友让你帮忙做一件事情，但自己又没有十足把握的时候，这个时候你需要给自己留一定的空间，告诉他几天后再答复。等待自己考虑清楚了，觉得可以了，那这时候你再决定帮忙。

当然，如果朋友的事情比较急的情况，你就不能够拖他了，那时候你可以考虑帮忙，但是你要告诉他，你没有十足的把握，可能做的不太好，看对方的态度。但如果你不想要帮忙的话，一定要及时回复，不要拖拖拉拉，让朋友知道你帮不了，但是你是尽力的。

3、如果你这件事帮不了的话，你可以给他一些参考，跟他一起分析问题的关键，给他一些有价值的建议。虽然不能帮他直接解决好问题，但是，能尽力还是要尽力。

4、对于自己做帮忙不了的问题，你要适当的做一些解释，不要让朋友觉得你是一个冷酷无情的人。如果遇到的是原则性的问题，你一定要跟朋友说清楚利害关系。朋友也会理解的，如果他不理解的话，那这种人你也不用跟他深交。

学会拒绝，从你我做起，从小事做起，活出真实活出自在。