案例

科普:青少年抑郁症

意:本文适用于患有抑郁症的青少年。如果您是想了解对儿童和抑郁症相关信息的父母或监护人,那么以下内容可能会对你有帮助。

 

介绍

那是几十年前的事,但我仍然清楚地记得,成为一名患有抑郁症的少年是什么样的人。悲伤,无助的感觉,相信这是我性格的一部分以及对某事出了错的信念。我只是不知道那是什么。那时,在70年代后期,没有人真正做到这一点。医学界并不认为儿童(包括青少年)会遭受抑郁症困扰。幸运的是,现在情况有所不同。关于什么是临床抑郁症仍然存在很多误解,因此许多青少年没有得到帮助,要么是因为他们没有意识到自己患有抑郁症,要么是因为他们很难获得帮助。

 

青少年抑郁症患者感觉如何?

· 您一直很伤心,并且/或者您感到焦虑或麻木。

· 您对一切都感到绝望。

· 你感到情绪低落

· 你觉得一文不值。

· 您有许多似乎没有任何原因的身体问题(头痛,胸痛)。

· 您会感到烦躁(所有人都会惹恼您)。

· 您精力很少,而且一直都很累。

· 您会感到不安和烦躁。

· 您很难集中精力于任何事情。

· 您正在考虑自杀或死亡。

· 

它会如何影响您的生活

· 您的成绩下降了。

· 您经常睡觉或难以入睡。

· 您体重增加或减轻。

· 您不想再与朋友相处了。

· 您对以前喜欢做的事情没有兴趣。

· 您无缘无故哭了很多。

 

我该如何告诉父母?

这是一个艰难的过程,也是我经常听到的一个问题。首先,让我们假设您的父母是充满爱心,稳定并且最关心您的利益。他们可能仍然在不知不觉中使您难以获得帮助。他们可能会说:“您沮丧什么?” 或告诉您,您的情绪会过去,并且是青少年时期的正常现象。在这种情况下,有两个因素在起作用。一是否认。没有父母会认为孩子有什么问题,尤其是像精神疾病这样的东西,带有很多污名。他们可能会感到内或否认正在发生的事情,因为他们无助于照顾您,就像以前那样可以用创可贴贴在膝盖上。第二个因素是他们缺乏知识。他们并不孤单-超过70%的接受调查的成年人认为,一个沮丧的人只需要将自己团结在一起即可。在这种情况下,他们对抑郁症的了解不足不是他们的错,可能只是需要接受教育。向您提供一些信息后,他们可能会渴望为您提供帮助。

 

我知道您可能没有这样的父母。让我们假设您的父母是自我投入的,或者有上瘾或虐待等自己的问题。在这种情况下,您将必须坚强并自行获得帮助。当您需要父母时,很难没有父母陪伴您,但是您很可能已经习惯了照顾自己。如果您患有抑郁症,很难做任何积极的事情,但是您必须获得帮助。你不能让它毁了你的生活。

 

如果您的父母属于第一类,那么您可能要做的就是告诉他们您患有临床抑郁症的征兆,并且您希望由家庭医生获得完整的体检并获得精神病医生的名字。如果向他们提供有关抑郁症的信息并进行教育,则可以很轻松地克服他们的否认和异议。他们确实想要最适合您的东西,并且他们可能已经注意到您的变化。

 

如果您的父母属于第二类,那么您有两种选择。一种是找到一个有同情心的成年人,他可以说服您的父母您需要帮助。这可以是学校顾问,最喜欢的老师,您的神父或牧师或朋友的父母。如果需要,您可以教育此人抑郁症,并请他们与您的父母交谈。

 

如果您想不出一个可以帮助您的成年人,请直接去您的家庭医生那里并转介给精神科医生。如果您的家庭医生没有帮助或保险存在问题,请找到当地的精神病诊所,自杀预防中心或危机热线。最重要的是得到治疗;不要让任何东西阻挡你。

 

我应该告诉我的朋友吗?

这也是一个棘手的问题。您应该意识到,这可能会将您真正的,真正的朋友与不太真实的朋友区分开。有些人会提供支持,而其他人则不会,并且可能会开始回避您。但您可能希望对一粒盐产生负面反应。朋友的亲戚可能患有抑郁症或其他精神疾病,这可能会使他们很难陪伴您。或者,他们可能会偷偷怀疑自己的情绪健康有问题,而让您面对自己的情绪会使他们感到恐惧。不要完全关上任何人的门;他们可能会及时出现。



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文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/151

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