案例

你是哪种思维方式?

在这个世界上,真的会发生很多没有逻辑,没有道理,出乎意料的事情,这个时候一个人的思维方式会决定他的生活质量,精神状态。

 

外向思维的人:一切问题都是别人的,一切错误都是别人造成的,拥有这种思维的人,内心不会快乐;

内向思维的人:一切问题都是我造成的,一切障碍都是我带来的,拥有这种思维的人,内心会容易快乐。

 

为什么会差别如此之大?

就是因为一瞬间的思维方式。

一瞬间,因为外向思维,你会不满,会抱怨,你会烦恼;

一瞬间,因为内向思维,你会发现,你会改进,你会幸福;

“我”是一切问题的根源。

 

什么是外向思维?

所谓外向思维,有两个常规的思维习惯:

1.抱怨,别人错;

2.找借口,没时间。

抱怨时,找借口时,你的心情不好,你的感觉不好。

外向思维时,你会感觉自己是无辜的、受害者。有这种思维,你很难快乐,很难成功。

只要有外向思维,人就不会再找方法,就会把问题丢给别人。

 

什么是内向思维?

所谓内向思维,有两种思维方式:

1.我是一切问题的根源,

2.我是生命的责任者。

有了内向思维,人就会反省,反省的状态一出现,就会去承担,去承认现实,承认自己的错误。

当你开始承担时,才会从自身找改进的方法。

生命中跟你有关的事情,你是外向思维,你就一定会愤怒失败难过;

生命中跟你有关的事情,你是内向思维,你就一定会快乐幸福成功。

 

分享一个故事:

有一天,妈妈对妹妹说:“赶紧用哥哥的钱,不然他老婆就用了。”从小妈妈对我和妹妹的态度完全不同,妹妹是小公主,我就是“奴仆”,妹妹有牛奶喝,我喝洗奶瓶水。听到这句话一刹那不愉快,可是转念一想,妈妈为什么会这么说?当我开始用“我想要什么成果”时,这样一想,我就快乐了。我最想要的成果是妈妈幸福,妈妈这么说是因为她觉得我比妹妹拥有的多,希望我能多帮妹妹一些,只要妈妈的期盼能满足,我就会快乐。

 

当我用“我想要什么成果”来想问题时,什么话都不用说了,一切问题就都不再是问题。

人生就是你想得到什么样的成果,然后努力达到了,这样你就会很快乐。当你经常用“我想要什么成果”进行自我反问时,有些话就不必说,也不用说了。

凡事从自身找原因,找改进,拥有了自我主宰的能量,就会很快乐。

 

诸事如此。当内向思维养成一种思维模式、生活习惯和工作方式,这不仅是对工作好,对生活好,而是真的对自己非常非常好。你会非常快乐、喜悦和充满力量。

 

内向思维,就是自我不断反思、改进。

“我”是一切问题的根源,

“我”是生命的责任者,

“我”百分百的承担责任


内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。



文章版权属争渡心理咨询,转载请注明来源。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/162

更多案例

如何保持健康的婚姻关系?

亲密稳定的夫妻关系对于我们的幸福和健康是很重要的,而我们应当如何保持健康的婚姻关系呢?这里有一些我们都可以用得上的方法。

2020-10-15 16:29:29

咨询师:潘峻峰

详情

一与异性接触就紧张,不知道如何与异性相处?

什么是异性恐惧症,根据百度百科,异性恐惧症指患者一方面在潜意识里有与异性接近的强烈愿望,另一方面也因此有着严重的焦虑情绪,于是表现出在异性面前感到异常的紧张和恐惧的症状,

2021-09-10 10:36:59

咨询师:汤筠玲

详情

认真谈恋爱时情绪波动太大怎么办?

依恋是人际间在感情上甚为接近而又彼此依附的情形,是个体在生命进程中与重要他人建立的强烈、持久和亲密的情感联结。广义的依恋对象包括恋人、配偶、同伴等,时间包括幼儿期、儿童期

2021-06-16 10:08:51

咨询师:张丽

详情

推荐咨询师

陈蕾

在我的咨询中让你能体验到稳定的存在,温柔的坚定和深深的理解,相信你一定会成为更好的自己。

婚恋情感 情绪管理 亲子家庭 个人成长
请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 18922884964)