案例

孩子沉迷游戏该怎么办?

如果要说什么最吸引年轻人的注意力,游戏当仁不让的占据一席。游戏行业发展迅猛,从当初的魂斗罗手柄游戏到现在的智能VR,无不展现了游戏行业的巨大前景。主机游戏英雄联盟和绝地求生等占据了年轻人的视野,手游王者荣耀也因方便快捷被广大游戏爱好者喜爱。游戏行业具有完整的产业链,直播,线上游戏比赛等,以广大年轻人为基础,发展态势迅猛,英雄联盟比赛甚至搬上了亚运会。但在游戏发展迅速的背后,存在着无法忽视的缺点:沉迷游戏


孩子为什么沉迷游戏?从以下几个方面来分析



第一、社会的大环境造就


游戏的确是一个高诱惑的产品,别说孩子喜欢玩,就连我们成年人玩起游戏来也是没完没了。


让你一直不玩游戏,你可能就会感觉生活缺少了什么,变得枯燥乏味。


全民都在玩游戏,又怎么可能单单禁止孩子不能玩游戏



第二、孩子成长的家庭教育有问题


很多家长都是在孩子上了初中,高中开始发现孩子沉迷游戏。是孩子到了这个阶段就自然沉迷了吗?不是的,一定是孩子小的时候就开始玩游戏了。


只是家长那个时候不重视这个问题,甚至有的家长还会主动给孩子买ipad、手机、电脑。


家长为了躲避一时的清净却为几年后孩子沉迷游戏种下了果。


还有的家长把游戏当成一种奖励,如果孩子表现好,就允许孩子玩一会游戏。


这让孩子感觉玩游戏是件非常来之不易的事情,他努力得来的好处,孩子就会特别珍惜这次机会,玩的也会非常投入。



第三、孩子玩游戏的心理方面分析


低年龄段的孩子起初玩游戏都是无聊,无事可做,家长忙于工作无暇顾及孩子,孩子又不能独自到处去玩,只能呆在家里。


没有陪伴没有玩伴,游戏就成了他的好朋友,成了他打发时间的工具。


高年龄段的孩子沉迷游戏起初是逃避作业的烦恼。心理学有个词语“逃避痛苦,追求快乐”就是这个意思。


孩子不喜欢作业,选择性逃避,玩游戏能给他带来快乐,自然就沉迷游戏。但在接触了游戏之后发现了很多的快乐,并且自己游戏打的又好,比学习轻松多了。


孩子就在游戏里找到了成就感。谁都喜欢在自己擅长的领域里呆着,孩子游戏打的好,就越发沉迷。



第四、学习过度满足,游戏严重缺陷


什么是学习过度满足游戏严重缺陷?


游戏缺陷是指孩子玩游戏的时间比较少,每次几分钟或者十几分钟,当孩子玩游戏正在兴头上的时候,家长立刻制止,说:“时间到了,不准再玩了”,


而这个时候孩子虽然停下了,但对游戏的渴望更加强烈。


每一次他都不能玩到尽兴,所以就造成了游戏的缺陷,当他再次玩的时候,就会如饥似渴,迫不及待,这就加深了他对游戏的痴迷。


学习过度满足是说家长总是希望孩子的学习时间越长越好,孩子在学习中找不到珍惜的感觉,再加上家长过度的宣导学习的事情,学习在孩子的心目中反而起到了不好的作用。



家长如何帮助克服孩子车沉迷游戏?



1、制定规则


规则对孩子的成长很重要,没有规矩不成方圆。有的家长在教育孩子的问题上没有明确的规则。


家长心情好的时候,孩子玩手机游戏的时间就比较长,家长不去管束。家长心情不好的时候,孩子玩几分钟都会暴跳如雷。


所以,孩子在玩游戏的时候就会存在一种侥幸的心态,去不断的试探家长给的宽容度。


家长应该明确规定时间,并且严格执行。每天限制手机游戏的时间和次数,说到做到。


孩子小的时候,家长制定规则孩子还会比较遵守,当孩子年龄大的时候你再制定规则,孩子已经不再听了,这说明你的规则制定晚了。



2、快乐转移法


用其他快乐的事情代替游戏。比如旅游,钓鱼,爬山,打球,游泳等等。


但有的家长是看到孩子玩游戏不高兴,打球,游泳,同样不高兴,只有看到孩子学习才高兴。就想找到一个方法让孩子停下游戏去学习,家长的这个想法完全做到根本不可能的。


用一种快乐代替另一种快乐是可以做到的,用一种痛苦代替快乐是不现实的。先学着让孩子放下游戏,爱上其他的活动,慢慢地再往学习上转移会轻松地多。



文章版权属争渡心理咨询,转载请注明来源。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/221

更多案例

缺爱的你们是怎么治愈自己的

当你觉得缺爱,那是因为你不够爱自己。 最近听周梵老师的自爱力课程,很有感触: 有些人很懂得爱自己,爱自己的人自我价值感高,觉得爱与被爱都是可以轻松不费力地给予或得到

2021-07-07 11:20:14

咨询师:丁思远

详情

记住这十三条过上舒服小日子!

精简圈子、专注10%、日行一善、日扔一物、控制情绪、学会不说、适时拒绝、好好睡觉、独处修身、热爱读书、适当运动、早睡早起、常怀感恩记住这十三条过上舒服小日子!

2020-07-29 15:12:24

咨询师:廖明智

详情

恐艾:艾滋病别靠近我!

恐艾症是由于对艾滋病的恐惧造成的。恐艾症也叫艾滋病恐惧症,是一种对艾滋病的强烈恐惧,并伴随焦虑、抑郁、强迫、疑病等多种心理症状和行为异常的心理障碍。是人在现实生活中,或者

2020-08-01 15:49:03

咨询师:李绣云

详情

推荐咨询师

丁思远

广州争渡心理咨询专业心理咨询师——丁思远,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会认证会员,南方医科大学应用心理学硕士,擅长婚恋情感、情绪管理、亲子家庭、心身健康、个人成长等领域心理咨询。

婚恋情感 情绪管理 亲子家庭 心身健康 个人成长
请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 15361508391)