案例

为什么那么多人想在网络上找安慰?

或许我们可以反向思考这么一个问题,如果没有用,为什么这么多人还在找陌生人呢?


当今社会的心理压力越来越高,这是毋庸置疑的。有时候,人总找不到一股能量去填补内心的缺口,也找不到一个垃圾桶去倾倒自己内心的不安、焦虑、忧伤、抑郁......


去向谁倾诉呢?去向谁寻求安慰呢?


家人至亲吗?或许不想让人担心、或许害怕无法理解、又或许其他各种原因,有时候在我们面对最亲近的人的时候,很多话反而说不出口,更无法去讨得安慰。


身边朋友吗?或许不想被触及太过隐秘的内心空间,又或许不够熟而无法言说,其实有时候面对朋友我们依然说不出内心那点小秘密。


正当我们面对一个陌生人的时候,特别是通过线上的模式,甚至连彼此的名字、模样都不知道,我们可以大胆向他人寻得安慰,大胆地暴露出一丝丝内心的渴望。在这个时代里,或许对面正在安慰你的人,也是一个此时此刻同样寻求安慰的人。


其实,心理咨询也是同理。心理咨询师与求助者双方原则上必须是陌生的关系,这也是为什么正规的咨询师不会接熟人为客的原因。由于会受彼此认识以及彼此熟悉程度的关系,有些事情涉及内心深处的东西,并不一定会拿出来探讨。“我跟他还是很好的朋友,说了以后交往他还在这么看待我呀”,正如这种想法,谈话中会出现防御的心态,这是最不利于心理咨询效果的,我们称之为“阻抗”。甚至是熟人推荐的不认识的朋友,一般也是不接的,中间人的关系同样也可能对咨询过程造成困扰。


所以,回归正题,这样有用吗?可能作用确实不大,但可能有些人正好就在陌生人的某句话中得到了一丝温暖,也可能这本身的行为就已经起到治愈的效果。我们可以知道的是,这些人正在通过自己的力量试图帮助自己。


如果,身为旁观者,你很反感这类“陌生人”,那你尽管置之不理即可,毕竟你们都是陌生人,谁也不认识谁。当然,我也希望生活中还存于更多正能量,更多的人可以积极帮助那些正处在于阴霾之间的人~


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文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/245

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