案例

抑郁症到底是什么样子?

抑郁症是会明显的很丧吗,还是平时也正常人一样,偶尔会很丧?一个平时看着哪里都非常好很开心的人,一点都没有不对劲的样子有可能抑郁症吗?


抑郁症患会不会跟平常人表现一样?


应该说在没有抑郁发作的时候会。大多数抑郁症患者在抑郁发作的时候,并不会走向人群,也不想与人沟通,所以你很可能其实看不到抑郁症患者的另一面。除此之外,许多抑郁症患者都是很好的“演员”,他们极力地掩饰着自己内心的情绪,与他人交谈时表现如同常人,实则内心是令人煎熬的低落。


当然,每一个人的具体情况都是不同的,也有很多人平时就表现得郁郁寡欢。


所以抑郁症到底是什么样子?

有可能你看到的样子并不是真实的样子,

但是当抑郁发作的时候其实是这个样子:

他们可能整夜失眠,但其实特别困特别难受;


他们可能一觉不起,睡了15个小时还是不想起床,因为就算起了床世界也是不美好的;


他们可能完全吃不下饭,没什么原因,就是没有欲望,体重爆减四五十斤;


他们可能一天什么事也没干,但就是全身疲惫不堪;


他们可能没发生什么事,就是无缘无故,眼泪一直掉;


他们可能突然感到无助、绝望,被笼罩在一股巨大的悲伤之中,但是想哭却哭不出来;


他们可能像个傻子一般,每天目光呆滞、郁郁寡欢,做什么事都慢吞吞,实则内心承受巨大的煎熬;


他们可能感觉自己什么也不是,每天都在不停地责怪自己,甚至因为生活中与他完全不着边的事情都认为是因为他这个失败的人而造成的;


他们可能对生活任何事情都打不起兴趣、百无聊赖,生活中所有的事情都是平平无奇的,不想动、不想吃饭、不想起床、不想做任何事,久而久之,不知道活着是为了什么,这种对什么事情都不感兴趣的心境状态,虽然平平但其实是极度痛苦的;


他们可能对生活失去了希望,每天都想爬上天台想要跳下去,“要是我死了就好了,死了对我身边的人都好”“我是一个失败的人,我根本不配活下去”“生活百无聊赖,什么事我都做不了,我不知道活下去干什么”


这就是抑郁症患者的痛苦,我们可能永远无法体会到他们真正内心那份无法承担的痛苦,他们的痛苦并不是我们几天的那种抑郁情绪,而是持续了很久很久的抑郁,是一种让你对生活所有的事情都丧失趣味的情绪,是一种天天想轻生的可怕心境,他们内心的痛苦也真的无法通过文字表达而出。



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文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/249

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