案例

心理学故事——螃蟹、猫头鹰和蝙蝠

故事内容:


有三只小动物分别是:螃蟹、猫头鹰和蝙蝠。他们的恶习大家都习以为常了,螃蟹就喜欢横着走,猫头鹰就喜欢晚上睡觉,白天活动,而蝙蝠喜欢倒挂着。直到有一天他们三个碰面了,并开始嘲笑对方的恶习,于是螃蟹、猫头鹰和蝙蝠约号去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬,恶习并没有任何改变。

  

故事解析:


这是黄永玉大师的一个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。用到心理健康中,这个寓言也发人深省。


心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。


之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必"懂"太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。


如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。


这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。别人的知识不能自动地拯救你。


如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。


犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的:你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。



文章版权属争渡心理咨询,转载请注明来源。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/347

更多案例

性格敏感以后会活得很累吗

你是不是常常觉得自己做不好事情,害怕在人前丢脸? 你是不是会为他人眼中的小事而深受打击、耿耿于怀?

2021-04-28 15:39:56

咨询师:许卉

详情

孩子叛逆怎么办,如何相处?

你家的熊孩子是否也面临这样的问题呢?想管但是不知道该如何管,可以遵循以下原则,面对叛逆期的孩子,家长切不可出现两极教育,什么是两极教育呢?

2022-04-08 17:19:08

咨询师:南方

详情

性取向有多少种?你知道吗?

我们会教大家区分一些概念术语,并且会介绍十种性取向。有些性取向你可能都没有听说过!

2020-07-29 16:49:18

咨询师:廖明智

详情

推荐咨询师

段正琦

国家二级心理咨询师,心理咨询师协会会员,现代精神动力分析师,情绪取向婚姻家庭咨询师,争渡心理特邀家族规划策略顾问

家庭策略规划 两性情感教育 职业生涯规划 个人成长探索
请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 18922884964)