案例

如何区分抑郁情绪和抑郁症

如何区分抑郁情绪和抑郁症

对于普通人,首先要区分抑郁症和情绪低落。

每个人都可能会时不时的情绪低落,跟伴侣发生了争吵,失业,有的时候阴天下雨都会让人不开心。它可能会来的毫无理由,但是环境一变,低落的情绪也就消失了。

而抑郁症的持续时间至少是两周,它不会因为你想消失就消失。不仅仅是情绪的变化,生理也会伴随着变化,甚至会严重影响到正常的生活和工作。

抑郁症的症状

如果有如下的5个以上的表现,并且持续了至少两周,你就需要找一下本地的精神科医院进行检查。

请特别注意:只有具备精神医疗资质机构才能确诊心理疾病。心理咨询机构可以参与治疗,但是确诊只有精神医疗资质机构,绝大部分为公立精神医院。

  • a,情绪低落。
  • b,对你平时感兴趣的事物没了兴趣。
  • c,没胃口/或暴饮暴食。

  • d,觉得自我没有价值。

    e,过度的自责/愧疚。

    d,失眠/嗜睡。

    f,无法集中注意力。

    g,反应迟钝。

    h,没有精神/力气

    i,有自残/自杀的想法。

    确诊抑郁时,如上的症状必须要严重影响日常的生活,并且需排除其他药物造成。

    抑郁的DSM-5(精神障碍诊断和统计手册.第五版)诊断标准:

    The DSM-5 outlines the following criterion to make a diagnosis of depression. The individual must be experiencing five or more symptoms during the same 2-week period and at least one of the symptoms should be either (1) depressed mood or (2) loss of interest or pleasure.

    1. Depressed mood most of the day, nearly every day.

    2. Markedly diminished interest or pleasure in all, or almost all, activities most of the day, nearly every day.

    3. Significant weight loss when not dieting or weight gain, or decrease or increase in appetite nearly every day.

    4. A slowing down of thought and a reduction of physical movement (observable by others, not merely subjective feelings of restlessness or being slowed down).

    5. Fatigue or loss of energy nearly every day.

    6. Feelings of worthlessness or excessive or inappropriate guilt nearly every day.

    7. Diminished ability to think or concentrate, or indecisiveness, nearly every day.

    8. Recurrent thoughts of death, recurrent suicidal ideation without a specific plan, or a suicide attempt or a specific plan for committing suicide.

    To receive a diagnosis of depression, these symptoms must cause the individual clinically significant distress or impairment in social, occupational, or other important areas of functioning. The symptoms must also not be a result of substance abuse or another medical condition.

文章版权属争渡心理咨询,转载请注明来源。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/74

更多案例

十大心理怪象

给大家分享十个你们大都发生过的奇怪的心理现象:

2020-07-31 15:09:52

咨询师:肖晓耿

详情

女性抑郁系列一

女性常见的抑郁症以及多发原因

2020-06-30 17:51:14

咨询师:张丽

详情

记住这十三条过上舒服小日子!

精简圈子、专注10%、日行一善、日扔一物、控制情绪、学会不说、适时拒绝、好好睡觉、独处修身、热爱读书、适当运动、早睡早起、常怀感恩记住这十三条过上舒服小日子!

2020-07-29 15:12:24

咨询师:廖明智

详情

推荐咨询师

张秀花

张秀花,国家二级心理咨询师,毕业于北京大学心理学专业,中德模式高级家庭治疗师,沙盘游戏治疗师C级;曾任职于罗湖法院、深圳市妇女儿童心理健康服务中心等,从事家事调解以及心理咨询等工作; 2020年,参与罗湖医院精神卫生中心组织的疫情期间的心理援助工作。

情绪困扰 婚恋情感 儿童青少年 个人成长 职业规划与发展
请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 18922884964)