案例

治疗抑郁的方式方法

抑郁治疗主要分为2种模式,一是药物治疗,二是进行心理咨询。有时候两者是相辅相成的关系。


心理咨询治疗

  • 认知疗法(CBT)

    认知行为疗法(CBT),有助于评估和改变与抑郁症相关的消极思考模式。抑郁患者可以通过识别消极思考来学习应对的策略。这是一种结构化的治疗方法,通常限制一定的咨询次数,通常8-16次。

  • 心理学心理咨询治疗

    心理学心理咨询(Psychodynamic Therapy),鼓励患者尝试觉察并且认知消极的行为,然后去改变这些消极的行为。这种咨询治疗的理论基于,消极的行为模式和感受都是来源于过去的经历。咨询师和患者一起,挖掘出导致问题的非意识的思考模式,然后帮助患者改变。

  • 关系咨询治疗

    关系咨询治疗(Interpersonal Therapy (IPT) )关注患者的个人关系,鼓励患者在日常生活中改变。焦点在于向心理咨询师学习如何改善问题,如何评估互动关系以改善与他人的关系。


抑郁药物治疗


抑郁药物通常是指抗抑郁药物。

通常情况下,精神类药物是处方药,必须由精神药物处方资格医生开具,并且,抗抑郁药物会存在副作用。

用药标准也是从小剂量开始,一直到抑郁症状有所改善。第一次服用抗抑郁药物,通常需要4-6星期之后会有所改善。


通常采用的抗抑郁药物

  • 5羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)

    Selective Serotonin Reuptake Inhibitors

  • 5-HT/NE再摄取抑制剂(SNRIs)

    Serotonin and Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs)

  • NE和相对弱的DA再摄取抑制剂(NDRIs)

    Norepinephrine-Dopamine Reuptake Inhibitors (NDRIs)

  • 三环类抗抑郁药(TCAs)

    Tricyclic Antidepressants (TCAs)

  • 单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)

    Monoamine Oxidase Inhibitors (MAOIs)


其他的抗抑郁药物

  • 锂盐
  • Lithium

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