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心理咨询怎样帮助我?

我们大部分的心理困扰都是因为自身的各种资源受到了阻碍,心理咨询就是帮助你梳理自身的情绪情感,帮助你从内耗的状态调整为相对整合的状态,更好的发现和使用自身以及身边的资源,从而获得解决困扰的新的思路和方法。

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