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减压疗法|曼陀罗绘画,唤醒内心的力量

最早知晓曼陀罗源于《神雕侠侣》

花上有刺,刺上有毒,称为 情花

 

而今天所说的曼陀罗原始佛教密法

被称为佛陀觉悟境地

是宇宙万物居住世界的缩略图

 

后来心理学家 荣格 发现

个体绘画曼陀罗

具有暗示其潜能和独特性的力量

并将其转化发展为寻找自我的理论和方法。


 绘画曼陀罗 


是一个人当下心灵的反映

它清晰地提取其中支持我们的资源

并慢慢注入生命

滋养我们的生活

渐渐地

它成为了一种广受欢迎的 生活方式



-通过曼陀罗绘画,你收获到了….?

 

每一次画曼陀罗都像是 埋下一颗心灵种子

每一幅曼陀罗都隐藏着我们生命的片段与密码

当我们开始绘画第一张曼陀罗,

我们就掀开了自己内在心灵的第一层薄纱

 

当我们愿意 面对自身的恐惧和阴暗面时

生命才有转化的可能

当我们绘制曼陀罗时

可以缓解焦虑、稳定情绪、

增强抗压力,提升专注力。

使我们在察觉内心世界的同时

不知不觉的表达困惑

释放隐藏的压力

引领我们触碰到更深的自己。


-绘制曼陀罗,需要绘画基础吗?

 

不需要绘画基础

现场由老师手把手教你

绘制出一幅属于自己的生命之花。

不用思考选什么颜色

不需纠结话什么图案

一切全凭直觉,

直到你觉得“完成了”



-绘画环境如何呢?-

 

曼陀罗绘画,是一种内在整合的渠道

注重心的感受

我们为你提供一个理想的环境

保证你绘画的全过程不被打扰

能平静,专注且舒适的绘制

 


-绘制完成后-

 

曼陀罗描绘的是你在 当下内心的愿望

你可以把它挂在床头或钉在墙上

它会自发地与你内心中的想法产生共鸣

引导你想梦想成真的方向前行





-活动详情-


活动名额:每次活动6-8位

活动费用:98元/位

时间:每周四下午14:30-16:00 额满即开,

活动助理会提前拉大家入群

地点:深圳市福田区彩田路澳新亚大厦1901室,

岗厦D出口,出来直走200米左右

活动报名:扫描二维码添加活动助理微信报名



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郑庆友

中科院在职心理学博士 深圳大学应用心理学硕士 广东省心理学会心理健康专委会会员,深圳心理咨询师协会家庭治疗专业委员会委员

青少年成长咨询 婚姻家庭 职业压力咨询

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趣味活动

2018-04-05 10:25:29

主持:仇亦平

参与人数:9人

地址:

福田区彩田路2030号澳新亚大厦首座1901室

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