争渡学院

聚焦取向-梦的工作小组组员招募

带你进入心理咨询师的世界

2018-04-05 02:00:00 - 2018-09-30 13:00:00



无论我们是否记得梦,梦都在我们的生命中扮演着重要的角色。梦调试着我们的情绪,纠正着我们意识的偏差,平衡着我们的能量,还时常指引我们获得新的视角,找到新的方向,进而去解决问题,甚至是完成创造。


我们也许并不在意梦,“一个梦而已,别当真。”


但是,当我们认真地去聆听梦语,我们就会获得与某个存在更为深切的连接。如果理解梦,最基本的观点是:梦在表达、谈论我们自身。


那么,梦中的所有,都是我们内在的一部分;


把梦当成理解自己的素材,以这样轻松的态度去欢迎梦、喜欢梦,跟各种各样的梦建立起关系,就能够享受自我了解的快乐。


若是面对梦,态度总是“自己必须做点什么”,这样的努力很可能反而让梦变得无趣;


有时候我们会做一些引起我们抗拒、厌恶或不详预兆的梦,面对醒来的不舒服的时候,我们很难让自己安下心来,告诉自己一切不会是梦里面所说的那样。


梦而已,不用太当真。


或者尽快地给自己的梦下一个判断,这估计是因为最近怎么怎么引起的。


至于真相如何,取决于你能够在下判断之前,跟自己的梦在一起待多久。


一时半刻都有助于你对梦的更深理解;


这一次梦的工作小组,主要以聚焦梦的方式来帮助我们加深对于梦的体会。


聚焦取向的梦的工作,并不限定于某一个理论或技法,离开做梦者自身的身体感受,只是由理论或技法推导出来的梦的结论,不过是假说而已。


周公解梦可能会给你一个假说,而聚焦取向的梦的工作,可以让你在体会中有所收获;


聚焦取向的梦的工作有两个阶段:一是让你觉察到以前已经知道的事情;二是让你成功地调整偏见


第一阶段让你有所领悟,第二阶段,对你的成长而言是一个新的发现。

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段正琦

国家二级心理咨询师,心理咨询师协会会员,现代精神动力分析师,情绪取向婚姻家庭咨询师,争渡心理特邀家族规划策略顾问

家庭策略规划 两性情感教育 职业生涯规划 个人成长探索

聚焦取向-梦的工作小组组员招募

趣味活动

2018-04-05 10:39:13

主持:李欣桐

参与人数:9人

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