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孟楚怡
以深度倾听创造一个安全港湾,温柔接待你的每一种情绪,陪伴你觉察感受背后的需要引导你将情绪转化为自我理解的桥梁,唤醒本就拥有的内在力量。同时融合认知行为疗法,帮助你识别那些影响关系的惯性思维,不仅梳理情绪,更通过调整认知模式来打破负面循环,将觉察转化为实际行动,让你在关系中重建安全感和自我价值,走向更健康的互动模式
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