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心理咨询怎样帮助我？
我们大部分的心理困扰都是因为自身的各种资源受到了阻碍，心理咨询就是帮助你梳理自身的情绪情感，帮助你从内耗的状态调整为相对整合的状态，更好的发现和使用自身以及身边的资源，从而获得解决困扰的新的思路和方法。
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