案例

为什么会“恐婚”?5点告诉你“恐婚”的真相

为什么恋爱的人一脚踏在婚姻的门槛上,却迟迟不敢走入婚姻?或许我们从未认真思考过,当我们恐惧时,究竟是在恐惧什么?是焦虑、欲望还是缺乏安全感?


下面5个“恐婚”的真相,告诉你为什么会“恐婚”:


恐婚真相一:害怕自己重演父母的婚姻


原生家庭对于一个人性格和心理的影响至关重要。如果一个人在小时候经历了父母离异、感情不和、吵架、家暴等等,就会感受到婚姻是令人不愉悦、不快乐、不舒服的。因为他的认知体验来源于父母在婚姻中的互动,而且这些体验大多是是负面的。所以,潜意识里就认为婚姻是不和谐、不快乐的。也在内心里担忧,自己一旦进入婚姻,就要过上父母那样的生活,是从小的阴影,埋下了恐婚的苦果。


恐婚真相二:害怕婚后无法得到爱的满足


如果在成长经历中,缺乏养育者给予的足够关注和爱,我们就会在潜意识里认为,我是不值得被爱的。可是在意识层面,又不停地寻求被爱,以满足那个内在缺爱的小孩的渴求。


所以,在与亲密伴侣的交往中,就会时刻像个孩子一样,处处要求宠爱和被关注。殊不知,亲密关系相处的两个人是需要彼此独立而又相互尊重的。但在你们的相处中,你常用一个小孩子的角度与对方互动,当需求得到满足时,你认为自己是被爱着的;当需求没能被及时看到和满足时,你就会认为对方不爱你了,你就会拼命地要求对方证明。


在这样的互动关系中,由于你们关系的不对等,你常常会把伴侣投射成你“理想中的家长”,而他不能够及时满足你的时候,就正好证明他是不爱我,实际是你内心那个“我不值得被爱”的信念在让你恐惧婚姻。


恐婚真相三:害怕自己无法处理好更加亲近的关系


恋爱时的浓情蜜意实在美好,但两个人的相处难免出现磕磕碰碰。当关系出现问题时,如果采取指责和抱怨,就会让关系出现伤害。遗憾的是,你们的相处中,总会各自带着在原生家庭成长中习得的模式,去与对方相处。

如果你是一个回避型性格的人,而对方又是一个强迫型性格的人,你们之间出现问题时,可能要面临较大挑战:即你越回避,他越追击,你们之间的交往就会常常处在一个恶性循环的互动中。这样的互动本身就会对关系造成不良影响,当你们在恋爱期遇到这样的问题,没有解决好时,就会非常担心婚后这样的问题会更加放大。所以,很多伴侣都是在相处中出现问题,没有进行积极有效解决,而回避了成长,就产生了恐婚的心理。


恐婚真相四:害怕对方背叛或不忠


亲密关系相处中,两个人之间是否能够建立安全的信任链接,是评价关系安全度的重要因素。当伴侣双方在交往和相处中,有很多的不同的价值观、人生观时,如果你们做不到求同存异,就会觉得有强烈的不安全感。因为对方的很多看待事物的观点,处理事情的方法是你不熟悉的,就个时候就会引起你强烈的安全感。


如果两个人沟通交流顺畅,而伴侣又可以为你提供更多无条件接纳的话,你就可以放心地让自己去探索很多的陌生领域;当伴侣很多的不同,引起你更多的不安,而又没法面对和解决时,你就会产生更多的不安全感,如果这个不安全感影响到你的舒适生存时,就会变为恐婚。


恐婚真相五:害怕生育影响生活质量


正常的婚姻要满足彼此性欲的需求,生儿育女更是自然的发展,完全拒绝性生活很多时候会导致婚姻生活的裂痕。有很多人恐婚是担心生育影响自己的生活质量,这是对自己的未来没有信心的一种心理表现。同时,也有一些人,是对自己能否做好父母这一身份持有怀疑态度而导致的恐婚。


无论什么原因形成了恐婚心理,只要你心中有爱,用积极的心态去生活,以爱的视角出发,用心感受幸福,那白头偕老的婚姻你一定会得到。相信幸福,幸福必然会来到。



文章版权属争渡心理咨询,转载请注明来源。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/213

更多案例

怎么分清抑郁情绪和抑郁症

经常听很多人说自己好像有些抑郁,那到底是不是抑郁呢?随着心理健康知识的普及,大家对于抑郁症多少有些了解,甚至有的熟人见了我就说,最近我不高兴,是不是得了抑郁症等等。

2022-03-29 17:56:12

咨询师:袁林

详情

拒绝孩子不合理要求,高情商父母这样做

如果细数养娃中,最让家长们头疼的场景,拒绝孩子一定是其中之一。 现在的家长都知道,体罚是不好的,吼孩子也是不好的。婴儿时期还好,因为这时候的孩子还没有自我意识的萌芽,可

2021-11-10 10:56:18

咨询师:胡雪

详情

这些行为居然能够舒缓抑郁情绪?

平时可以看一些怀旧的动画,看我们最喜欢的漫画书或者听一听防弹少年团最新的热门歌曲来休息放松一下。如果这些东西真的对抑郁症有帮助呢?以下这些就是我们的发现:

2020-08-04 17:32:59

咨询师:徐俊朋

详情

推荐咨询师

张丽

情绪取向EFT个体治疗师 国家二级心理咨询师 国家二级婚姻家庭咨询师

恋爱情感 情绪管理 个人成长 心境调节 儿童青少年
请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 18922884964)