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有些人无论换了什么工作都无法处理好与上司的关系;
有些人在亲密关系中总是极度缺乏安全感,容易患得患失;
有些人总是觉得快乐无法长留,抑郁寡欢......
广州心理咨询提醒,当你发现自己的生活似乎一直在“重复”时,不妨深入探索自己的内心,看看到底是什么在影响你。
一般情况下,当人遭遇严重的身体或者心理创伤时,心理会出现“停顿”——虽然年纪渐长,但心理年龄很可能会停留在遭遇创伤的年龄,并沿用那时候的感觉、信念和处事方法与世界打交道。
失去至亲、父母离异、父母婚姻不幸、被家暴、被欺骗、被背叛、离婚、被意外开除等等,每个人一生都可能因各种大大小小的事件受创。
创伤本身不是问题,怕的是我们未能超越创伤,让伤痛停留在心间,影响着我们对自己、对他人、对外界、对人生的态度与信念。
有时,心理创伤,像是被水果刀划破的手指,以为是小伤,却不知何时被感染、化脓,越来越严重,甚至危及生命;有时,心理创伤,像一把锋利的斧头砍在脑袋上,当时危及生命,但多年后只剩下一道疤痕,云淡风轻。
多大的伤口并不可怕,可怕的是没有好好清创,让它长好,只是简单处理,甚至视而不见,留下那尚未痊愈的伤口......似乎是不疼了,但某天伤口发炎或类似的事情再出现被触碰到,隐藏的痛被发酵,突然爆发,这可不是所有人都能扛得住的。
许多人因为内心创伤尚未修复,影响了亲密关系的健康与和谐,也导致了TA们在恋爱或婚姻中容易重滔覆辙,重复在一个地方“跌倒”。
也有很多人通过自己的努力、觉察,直面伤痛,修复创伤,伤口完成了流血、结痂和脱落的全过程,成为了TA们的人生经历。
当面对生命中的难题与困境时,我们可以将其视作探索内心问题的机会,寻找专业的心理咨询的帮助,主动探寻自己的内心,帮助自己修复创伤,活出真实、快乐的自己。
广州心理咨询,广州心理咨询中心,广州心理咨询专家。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/242