案例

深圳抑郁:患抑郁的人有多痛苦?

那么,患抑郁的人有多痛苦?

他们可能整夜失眠,但其实特别困特别难受;

他们可能一觉不起,睡了15个小时还是不想起床,因为就算起了床世界也是不美好的;

他们可能吃不下饭,体重爆减四五十斤;

他们可能一天什么事也没干,但就是全身疲惫不堪;

他们可能突然感到很无助、绝望,想要哭泣,有时候甚至想哭都哭不出来;

他们可能像个傻子一般,每天目光呆滞、郁郁寡欢,做什么事都慢吞吞,实则内心承受巨大的煎熬;

他们可能感觉自己什么也不是,每天都在不停地责怪自己,甚至因为生活中与他完全不着边的事情都认为是因为他这个失败的人而造成的;

他们可能对生活任何事情都打不起兴趣、百无聊赖,生活中所有的事情都是平平无奇的,不想动、不想吃饭、不想起床、不想做任何事,久而久之,不知道活着是为了什么,这种对什么事情都不感兴趣的心境状态,虽然平平但其实是极度痛苦的;

他们可能对生活失去了希望,每天都想爬上天台跳下去,“要是我死了就好了,死了对我身边的人都好”“我是一个失败的人,我根本不配活下去”“生活百无聊赖,什么事我都做不了,我不知道活下去干什么”

这就是抑郁症患者的痛苦,我们可能永远无法体会到他们真正内心那份无法承担的痛苦,他们的痛苦并不是我们几天的那种抑郁情绪,而是持续了很久很久的抑郁,是一种让你对生活所有的事情都丧失趣味的情绪,是一种天天想轻生的可怕心境,他们内心的痛苦也真的无法通过文字表达而出。

一定要善待抑郁症患者,他们大部分人活在阴霾之中,失去了一切的希望,他们的痛苦我们无法想象。或许,我们可以通过自己的行为,将那珍贵的一小缕阳光照入他们的心灵。



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文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/427

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13年学习与沉淀,先后学习认知疗法、叙事疗法、合作取向疗法、新精神分析理论体系、沙盘游戏治疗、绘画心理、焦点短程咨询等;先后跟随北京心理卫生协会副理事长杨凤池教授学习心理治疗与心理咨询体系、并进行案例督导 师从国际中华应用心理学会理事曲伟杰老师学习森田疗法、催眠初中高级、中国象棋疗法 跟随北京安定医院心理管理中心主任西英俊老师学习心理危机干预、创伤后应激障碍等体系知识

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