案例

结婚多年,夫妻之间还能有爱情吗?

恋爱时甜言蜜语,满心欢喜,眼睛里看到的都是对方令人心动的优点,走进婚姻,却慢慢发现彼此身上令人失望的缺点,还有柴米油盐的平淡,生活变得无比的琐碎、单调和冗长,很自然的我们就会感到失望和迷茫,忍不住会问, 是不是所有的婚姻都是这样?结婚到底是为了什么?

让我们仔细的来回想一下,最初华美的婚姻是怎么样被时光一点点的腐蚀成现在的样子的?

夫妻之间之所以变得没有基本的交流,很大程度上是因为缺乏精神层面主动的沟通,生活只是顺其自然的一成不变,双方都没有精神沟通的意识,当柴米油盐交响曲成了固定的曲谱无需交流之后,慢慢的就形成习惯。

也可以说,婚姻如逆水行舟,不进则退。彼此不了解各自内心的想法,不知道对方在想什么,也不知道对方有什么需求,日子似乎一天天的过下去,但情感也一天天变得疏离。

去观察一下你们交流的方式。在婚姻关系最初遇到问题的时候,双方也试图进行交流和沟通,但很多夫妻在交流的时候会先从抱怨和指责对方开始,刚开始因为感情的浓度还比较高,另一方还会包容、忍耐,继而道歉,两个人很快会和好,甚至会感觉感情升温。但时间久了就失去耐心,指责抱怨的一方会觉得我说了那么多次,你一点改变都没有,还是屡教不改,而另一方因为总是接收到指责和抱怨就会很烦,往往就会抵触和反击,导致本来很小的一件事情,结果往往会吵架,不欢而散,甚至矛盾升级。以后为了避免吵架就干脆不说那么多,不沟通了,一切看似风平浪静,但是问题被隐藏起来了,慢慢变得越来越隔阂,越来越冷漠。

可能多数婚姻中的情感都要遇到沟通方面的障碍,经历这样一个从热烈到平淡甚至隔阂的过程。在发现婚姻原来不是自己想象中的样子之后,不同的人却有着不同的选择。有的人会彻底厌倦婚姻,寻求婚姻以外的刺激,比如婚外情,这之后婚姻的结局大多数也是可以想见的,往往婚姻会走向终点,即便复合也总会有裂痕。

有的夫妻在发现这个状态以后,则会选择努力做出改变,积极学习沟通的技巧,合力经营关系,使婚姻进入柳暗花明又一村的境界。所以婚姻既有着普遍的规律性,也有着各自独特的历程。

经营婚姻很重要。婚姻就像一座土建的房子,很容易随着风雨的侵蚀消磨坍塌,经营婚姻就像给这座房子加固水泥、内部装修装饰一样,可以让婚姻更稳固,也更加温馨。该如何经营婚姻呢?

 

1.婚姻是一种同频共振,需要双方共同的努力。

婚姻是两个人的事,婚姻当中所有的问题都是两个人共同制造的,所以经营婚姻也需要双方共同的行动。而行动的前提需要双方进行沟通,建立起双方共同的生活目标和规划,有了共同的目标,才会有一致的行动。

可以去了解你的另一半,对于目前你们这种比较疏离的感情是什么感受?Ta会不会也有和你同样的感觉?Ta对婚姻的期待是什么?找到你们期待中的共同点作为你们共同的目标,培养共同的兴趣爱好,就有了共同的话题,两个人一起努力,形成合力互动,婚姻才能和谐健康。

 

2.保持亲密关系。

 

婚姻的三要素是激情、承诺和亲密,结婚是相守一生的承诺,而激情是来自于最初的短暂的激烈感情,无论我们多么期待,激情还是会渐渐的归于平淡。而我们所能够用心经营、一直拥有的就是亲密。

亲密就是相互分享,关系越亲密,愿意分享的内容就越多,在彼此尊重的基础上,分享财富,也分享你们的快乐和悲伤,分享内心世界的感受,也分享自己的身体,这就是亲密,在婚姻当中时刻保持和对方分享的愿望,是婚姻的基本意义所在。

 

3.了解婚姻的本质可以减少心理上的落差。

 

很多人,特别是女性,都是带着过多的浪漫幻想走进婚姻的,只想对方一直像恋爱时那样对自己充满激情和爱,觉得对方应该无条件的呵护和宠爱自己,从来没有想过自己也需要付出。慢慢的发现婚姻没有想象中的那么浪漫和美好,双方的激情减退,就有很大的心里落差,感到失望甚至伤心和绝望。   如果能了解婚姻的本质,降低内心的期待,把内心的期待调整为平平淡淡才是真。一开始就做好足够的的心理准备,在婚姻回归平淡之后就不会有特别强烈的失落感,反而会用更加成熟的方式更好的应对。

婚姻的本质就是合作。两个因为爱情相互牵手的人,脱下婚礼礼服的那一刻,等于是转换了身份,要明白婚姻是建立起一个新的社会单元,需要承担很大的责任,需要处理和配偶及其家人的关系,需要柴米油盐的辛苦,养育老人,抚养孩子,这些辛劳责任需要两个人共同合作来承担。

合作的理念——平等、尊重、共赢在婚姻里也同样适用。

 

4.学习沟通的技巧。

 

夫妻之间缺乏的不是沟通的内容,大到生活的财政规划、买房买车、孩子的教育,小到每天吃什么、今天的菜做的怎么样、新买的衣服好不好看等等都可以用来进行交流。所以夫妻间零沟通的状态,不是因为缺乏沟通的内容,主要还是因为缺乏沟通的技巧。

其实只要有意识的去学习,掌握一些沟通的原则和技巧,对夫妻关系的改善会有非常大的帮助。

学会倾听,主动的去了解对方的想法,找到双方精神上的契合点,促进彼此的互动,感情才能越来越近,才能逐渐达到相互关爱、彼此滋养。

理解两个人的差异性。要明白配偶和自己来自于不同的原生家庭,有着不同的养育环境、教育模式、认知模式以及情绪模式,对同一个问题,两个人产生分歧是最正常不过的事情,学会站在对方的角度去理解双方的分歧,才能真正了解对方的内心,才能打消自己内心的怨气,对对方做的自己不满意的地方,也会多一些理解和包容。   

不指责,不抱怨,从我做起。不依赖于对方的主动改变,对方没有按照自己的要求去做也不一味的指责抱怨,而是多包容,多提升自我,多思考自己能够做些什么去影响和带动对方,从自己做起,为改变付出行动和努力。

站在解决问题而不是寻找承担责任方的角度去理性平和的沟通

能够把每一天都当做婚姻关系存续的最后一天,且行且珍惜。 夫妻本来就是相互吸引、以爱情基础才走到一起的,不忘初心,方得始终。

回答一下你最后一个问题。

婚姻的意义是什么呢?我想它是我们人生意义很重要的一部分,而人生的意义是一个重大的课题,每个人的价值观人生观也会有所不同。

有的人因找不到适合的人生伴侣而焦虑苦恼,有的人选择独身也一样可以幸福的度过一生,也有的人因为选择了婚姻而苦恼。

我们既然选择了婚姻,就像我们既然没有选择的来到这个世界一样,都是一场经历而已。我们只是努力的让自己的人生自己感觉有意义,我们的婚姻能在我们的努力下成为我们想要的样子。

两个人如果能够相互关爱、相互扶持、相互协作,打造一个共同的家,能够给孩子一个良好的成长环境,我们走后可以在这个世界上留下一点什么。

人生漫长, 有一个人和我们一起走过岁月的风风雨雨。或许最终你能够发现,经过时光的打磨浸润,婚姻也可以像一件精美的玉器,让你和爱人越发珍爱。  

 

这就是婚姻的意义所在吧。



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