案例

对方不愿意回信息该怎么挽回呀?

 

看来你们的关系已经走进了死胡同,此路不通,这样的情况下需要调整思路,另辟蹊径。

 

1.反思总结,调整自己。

 

就像攻克一个阵地,强攻不行要退下来,冷静自己,做一次反思,总结经验教训。认真想想,她喜欢什么、需要什么,以前什么事情做的让她比较满意,这是经验的部分,这部分要保留着,以后说不定还能继续用。

 

更重要的是痛定思痛,总结教训。你们分手的主要原因是什么,让她最不满意的是哪里?她为什么会拉黑你?既然你想挽回,就要在这些地方去改进自己,适应她的要求,你不改变,还是老样子, 她凭什么会改变心意呢?切记,不要一直打扰,越硬来她会越烦,你离她越远她可能会慢慢想起你的好,就像那首歌里唱的“也许放弃才能靠近你,不再见你,你才能把我记起”。

 

调整自己的情绪,不要过于焦虑,因为越焦虑紧张就越容易乱了阵脚,沉不住气,当你冷静下来的时候,思路反而会更开阔,做事更从容。还要记得,不可以颓废,无论在什么情况下,保持内心的定力,做好自己应该做的事情。这样的调整对方是可以感受到的。

 

 

2.保持信息联通不间断。

 

 

虽然被拉黑了,还要想办法保持和她之间的间接联系,没有手机的年代人们也谈恋爱。可以通过两个人共同的朋友传递一些信息,当然,这时候传递的信息是比较有讲究的,直接找人做说客效果也不会太好,可以是一些侧面的信息,这些信息是通过你们共同好友的角度传达的,要让对方觉得不是你的意愿,而是你们共同好友自愿的评价或者无意的透露。这些信息可以是你对分手事件的伤心欲绝的感受,和你决心改变、坚决不放弃、内心永远以她为重的想法。这些话语你直接跟她说,会引起她的反感,让她从侧面知道或者看到,可能反而会让她的内心感到舒服和感动。

 

或者如果你们是在同一个班级或者学校,多制造一些无意遇见或者相互接触的偶然机会,自然而然的正常交往,都是传递信息的机会。这个时候无需表白,只需要让她看见你的态度的改变和实际的行动。

 

在一些公共的社交平台上,发一些可以反映自己这方面情况的信息,她虽然拉黑你了,很可能还会继续偷偷关注你,要好好利用一下这样的机会,传递出自己改变状态的信息。

 

3.“闺密策反”策略。

 

想办法接近她的闺密或好友,赢得闺密的理解,让闺蜜明白你想改变挽回前任的心情和决心,用微信QQ之类的和闺蜜保持适当的联系,或请闺蜜吃饭得到闺蜜的配合,也可以通过闺密了解和你分手这段时间她内心真正的想法,吃透她的心理,才能进一步向前推进。闺密能替你说话,那就成功了一半。通过她的闺密,让她看到和了解你的反思和改变,慢慢的重新接受你,首先要拿回直接交流的资格,重新加回好友。不要想着一步成功,可以先作为普通朋友交往,约上闺密几个人吃饭,再请她单独看电影,按部就班的推进。能直接对话以后,要好好把握重新获得的话语权,注意说话要说到点子上,说到她的心坎上,因为经过前面的反思和闺密策略,你已经明白她之前为啥分手,为啥拉黑你,这个点在哪里,已经做足了功课,现在到了攻坚战,说话有分寸,知进退,能够见机行事,加上她闺密的助力,就有了很大的挽回的可能。

 

 

4.“佛系”挽回策略。

 

 

其实到了被拉黑这一步,语气又如此决绝,很有可能女孩儿已经真的没有回头的心了。这时候也只能死马当活马医,试试佛系挽回。

 

你前面也都看到了,越焦虑越激近,效果越适得其反。那不妨试试把自己的心态调整到佛系的状态,佛家讲究“单行好事,莫问前程”,你也可以“尽力挽回不问结果”。

 

实际上也只能是这样,我们没有办法强迫一个人必须接受我们。即便真的难以挽回,也只能随缘,这种事真的是看缘分的,强求不得。但是我们尽力了,内心就会了无遗憾。

 

总之,这种情况下,内心越佛系,心态越稳定,这种状态也能让对方觉得你真的有很大的改变,成功的几率反而会增加。


文章版权属争渡心理咨询,转载请注明来源。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/477

更多案例

愤怒是我们常见的情绪

愤怒的时候,人会有些破坏性的举动。比如说说出一些攻击性的语言,或者是做出一些凶神恶煞的动作。

2020-09-17 16:34:30

咨询师:许卉

详情

为什么我们对自己的东西如此执着

我们的所有权的意识出现得十分早,为什么我们的依赖性如此强呢?在心理学中有一种公认的现象称为“禀赋效应”就是人们会更重视一件物品,就在我们拥有那件物品的那一刻,

2020-06-12 18:54:20

咨询师:吕丹丹

详情

心理亚健康该如何应对?心理亚健康的表现

在现在的社会生活节奏快,压力大,就容易造成心理亚健康的情况。并不是身体没有疾病就是健康的,心理健康也是很重要的。据统计,我国70%的人处于心理亚健康状态,只有10%的人是心理健康

2020-08-12 17:38:20

咨询师:潘峻峰

详情

推荐咨询师

周卉

国家卫生临床系统心理治疗师,中科院心理所认证心理咨询师,中国心理卫生协会认证心理咨询师,国家社工师,广东省心理咨询师协会系统家庭治疗专委会委员,中国科学院心理研究所研究生

儿童青少年 情绪情感 亲密关系 家庭关系
请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 18148589524)