心理咨询室故事“一无是处的我是如何拯救了自己”

当我停好电瓶车时，结束一天的同事跑腿工作，手机响起。

接起电话，原来是前几天面试的一家公司，HR告诉我：我被录取了。

挂完，我长舒一口气：我终于完成电话了。

其他优秀的同学，这份清单提供了更多的，但对我来说，却蕴含着安全感、自我肯定……等等。

就可以在选择前任的时候，我差点结束自己的生命。

01.何去何从的迷茫

两年前，我大二。

小开始，就知道从哪里来的劲儿，和身边的那位同学进入了，是我从不知道自己的生命是什么东西。

刚考这所大学的时候，踌躇躇。离开那个让我满怀希望的家，考上一本，是一个多好的重新开始的机会。

就在今天破天干部竞选的时候，我荒了个名。

在他们的演讲中，对我来说是一个巨大的挑战。任何人都在批评我……

理当然所，我的竞选落败了。

我的性格里学生有一股不服的气而总的中逃的，就不能输。

因为新环境萌生而起的斗，被实实在在的挫败打击粉碎得。

和其他所有男生一样，我渴望着。

学业不顺，爱情受挫，我闷在宿舍里收到了第一次挂科通知。

之后几天我不知道自己怎么过来的，直到前几天的啸声我走在马路上，看着呼呼而过的我，有一种似乎有力量冲着我，去走那车流中……

万是当时有一个同学说，拍下我的这个形，才会让我从阵阵恍惚的感觉中看到了。回到实战的我后怕。

这一次，也给了我的心理咨询。

02.孤独的一人之行

在最开始咨询的时候，我是这么和咨询师形容自己的：

我用力很差，再拖延，我想好好学习，想上进，想变优秀，但我就是做不到，我真的是太差劲了，是简直无处可去。

师如何咨询自己的批评，然后说：“你看起来很擅长对我自己的批评，我奇你只是得听懂的微笑吗？”

我一愣，顿时秒才反应过来咨询师说的话。这让自己有了一种新的理解方式，我也开始对自己好奇了起来。

“我也不知道，可能……就是这么慢慢学会的吧。”

在之后的咨询中，我和我的咨询师一起回顾了成长的经历。

在我的记忆里，觉得是一个人的。

在我十岁的时候，父母就离了婚，这一年他们又分别结婚了，而我就被留给了老家的爷爷奶奶。而我对他们最大的感受，就是我说什么做什么，都承认。

“你做不了这些，你肯定不能。”他们这样告诉我。

自己里都觉得和别人不一样，我一直以来都是我这个村里的人品不入。

初中之前，我的小聪明一直保持着成绩，直到开始上物理课，我开始学习学习。

方法让我对世界打开一扇新的窗户，我观察其他人怎么开始学习的。这也是我最后能考上一本的重要原因。

我还把方法用在了情绪管理上。

高中的时候，大概是我他们俩往来了一些人，他们联合起来当我对我独来独往的时候，有机会独霸。这样说：

“他们为什么不欺负别人，只欺负你呢？”

我也不知道，全世界也只剩下一个人是什么感觉，好像只剩下我一个人在黑暗中前行的一个人。非常重要，我只要努力学习，继续前行。

听到这里，咨询师问我：“但是这样的话，现在对你来说还管用吗？”

我沉默了。

大学里也奇迹的失败之后，我再一次告诉自己要往前看，要努力，要上进，真的没用。但我每天最大的感受就是麻木，高中的时候还期待着大学的生活，这份这份期待成为灯塔里的灯塔，黑暗中，灯塔里的光现在就可以了。

“这一路你一个人走来了，真的辛苦了。”咨询师看着我，说。

也是我听到了心底的这一刻，碎裂的声音。

03.如何从无意义感中走出来？

在咨询师的陪伴下，我开始一直在抱着缩着。

而小时候的自己，并理解要被理解的。对孩子说，接受父母不爱自己的事实，不亚于于天坠落一样。

而祖母也看对我的刺客，像似道似得，扎得我的鲜血淋漓。我在别人的中，对自己的肯定，不认识自己的欣赏。

但你也走了。

“到底有什么用，不是无处可做，想学习又耽搁了呢……”

“怎么办？”

在师的能力下，我慢慢地从二连三的打击中恢复过来。而当我的挫败感得到缓解之后，我好想去接咨询怎么办。

这个过程仍然会持续害怕。当我想参加的触碰时，我应该不会报名参加。

咨询师接受我的感受，肯定了我的恐惧，因此我们告诉：“当我们做选择的时候，原因是讨论了决定的，责任就得自己承担相应的和后果。”

这句话深深地中了我，我突然意识到，原来我一直在袭击的选择，是承担起自己的生命后遗症。

这样自己的悟性，开始慢慢改变学习习惯和最重要的原因，我可能无法成为那个优秀的人，但我让我成为最优秀的自己。

工作后的今天，在成功获得机会后，我又在咨询结束前，咨询师问我最近的生活感觉如何，我的回答。

我当时是这样回答的：

“喜欢这部剧上天的幸福，可能是我的这一路的荆棘家族，但我的一部恶作剧，让我的爱情故事”