带你了解强迫症

有个常见的误解：如果你喜欢一丝不苟的整理你的东西、经常洗手或者无微不至的计划你的假期你就有可能有强迫症。

事实上，强迫症的全名是强迫性神经官能症，是一个经常被社会和心理健康专业人士误解的精神疾病。

今天我们就来破解一下关于强迫症的迷思。

迷思一：重复或仪式性的行为是强迫症的同义词。顾名思义，强迫性神经官能症包含了两方面：内在的想法、印象或者冲动，又称为强迫思维，以及为了舒缓这种强迫思维导致的不安，而做出的强迫性行为。

一提起强迫症，大家通常联系起比如频繁的洗手，或者一而再地查看着东西。可能有强迫性行为倾向的表现，大部分的人偶尔会有这种行为。

但是真正的病症极为罕见而且会令患者十分虚弱。受影响的患者无法控制自己的，这不仅耗费时间，还会影响工作，学习和社交生活。甚至会导致严重的忧虑。

这一系列的诊断标准，将强迫症患者和正常人更一丝不苟或注意清洁的正常人区分开来。

迷思二：强迫症的一大症状为太常洗手，虽然洗手是大多数人眼中的典型强迫症表现，强迫思维和行为是多种多样的。强迫思维主要体现为对污染和疾病的极度恐惧。

担心伤害到其他人，或者对数字、图案、道德、性别认定的过分执着。强迫性行为可以从过度清洁到反复检查，到对物体过分苛刻的安排，或是走在一定的图形上。

迷思三：有强迫症的人不知道自己表现的恨不寻常。许多有强迫症的人其实理解自己的癖好和强烈衡动的关系。尽管他们意识到它的不合理性，还是无法避免那些想法和行为，这是强迫症使人痛苦的原因之一。

强迫症患者称自己像发了疯一样，因为不理性的想法和焦躁不安，可是又无法控制自己的反应。

究竟是什么导致了强迫症？

让人灰心的答案是我们并不清楚，但是我们有一些很重要的线索。强迫症被认为是神经错乱。换句话说，研究发现强迫症的大脑，其实被某种一定的方式所限制，

研究发现三个大脑区块，有很多种的社会行为和复杂认知，以及自主性动作感情和动机反应。另一个误区是强迫症与低血清素相关，血清素是一个可以在大脑结构中交流并且帮助控制如情绪，好斗，脉冲控制，睡眠，食欲，身体温度和疼痛等重要过程的神经传递素。

但是血清素和大脑区块活动是否为强迫症的起因，或者其他不知原因的症状暗藏着病因。直到我们对大脑更理解之前，可能不得而知了。

好消息是已经有有效地强迫症疗法了，包括可以增加大脑血清素的药物，从而阻止大脑细胞的在吸收，逐渐使患者对焦虑麻木的行为疗法，有的时候甚至用电痉挛疗法，或者当其他疗法没反应时就做手术。

知道你的大脑在对你撒谎，但却无法抗拒它的指令是很苦恼的。但是有了知识与理解也就有求助的力量以及未来对大脑的研究，或许最终能给我们想要的答案。