案例

女人想挽回婚姻必学的方法

当婚姻遇到问题的时候,很多女人都不知道该如何挽回,有时候甚至会做出让事情变得更糟糕的举动。

要知道,解决婚内矛盾,是需要方法和技巧的,否则只会起到反作用,让男人更想离开你。

挽回婚姻,掌握这几个方法非常重要,一定要记下来。


【一】有效沟通

你是不是想说,和丈夫经常沟通啊,但是根本聊不下去,每次沟通都会大吵一架。

其实,这就是无效沟通的表现。不管是和谁沟通,都要做到有效沟通,就事论事是非常有必要的。

在开口说话之前,仔细思考一下你说这句话的目的是什么,你想要获得什么效果?

先想清楚这个问题,再考虑如何去表达会比较合适,怎么说才能不让对方误解我。

这两个问题想清楚了之后,再开口沟通,否则都是无效沟通,只会让事情变得越来越糟。


【二】克制情绪

情绪是魔鬼,做任何事,只要你带着情绪,都很难达到你想要的结果。

所以,在解决问题的时候,先让自己冷静下来,让理智占据上风,不要让情绪占据主导地位。

如果实在是很难克制自己的情绪,就轻轻闭上双眼,先做几个深呼吸,当情绪平静下来之后,再去沟通解决。


【三】明确软肋

挽回婚姻,和商业谈判也是一样的,你要知道对方的软肋是哪里,一招致命即可。

所以,挽回之前,先要知己知彼。如果你连对方心里到底怎么想的都不知道,那么这场谈判注定不占上风,无法掌握主导权。

当你知道了他的软肋的时候,就相当于你有了一个杀手锏,是你最后一张“底牌”,如果其他方法都没能挽救婚姻,至少你还拿捏着他的软肋,用适当的方法把这张牌打出去,说不定会有出其不意的效果。


【结语】其实夫妻之间没有什么隔夜仇

夫妻之间,通常是床头吵架床尾和,哪有什么隔夜仇呢。所以,如果感情出现了问题,一定要及时解决,及时挽回。

如果因为一时冲动选择了离婚,那么冷静了之后说不定都会后悔。

用合适的方式挽回婚姻,非常重要,上面这几种方法一定要记住!



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宁可,国家二级心理咨询师,广州市心理咨询师协会会员、IHNMA认证高级咨询师、中科院高级EAP认证讲师、高级沙盘游戏治疗师;从事心理咨询工作15年,10年EAP服务经验,一起经历中国EAP崛起的第一个10年。国际EAP行业协会成员、南航航空特约特邀咨询师、团体辅导师、深圳航空特邀EAP咨询师、广铁集团特邀心理咨询师、中国电信广东分公司特邀EAP咨询师。

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