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焦虑、强迫、社交恐惧，这类词语经常回响在我们耳边。这些病看似离我们很远。随着社会步伐加快，人与人之间的斗争增加，自然产生很多心理疾病的问题。很多人认为身体疾病才是疾病，心

咨询过程可分为四个主要阶段：（1）咨询师要与求助者建立起种有效的治疗关系。（2）评估及确立目标，常常与建立关系阶段同时或稍后进行。（3）策略选择与实施，咨询师的任务是促进求助

在现在的社会生活节奏快，压力大，就容易造成心理亚健康的情况。并不是身体没有疾病就是健康的，心理健康也是很重要的。据统计，我国70%的人处于心理亚健康状态，只有10%的人是心理健康

有一类女人，她们会“钓鱼”囤积一些还不错的男人，有点类似“海王”但是她们又不是爱的泛滥。反而，他们极度缺乏自信，对爱的不自信。她们总是盼望下一个会更好，而又不肯放弃手上的

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