心理咨询

面试压力

面试压力

工作就是一个过五关斩六将的过程,对于大多数人而言,除了学历,工作经验这些背景因素,多数人都是死在了面试这道坎上。在见面之前,我们都会脑补面试官的样子,说话的腔调,甚至已经想出一套“如果他是坏人,我应该怎么应对”的完美策略,可事实是,在即将见面的时候,我们已经开始慌了。在面试开始以后,会多少感觉有些不自在,我不知道他会问什么,也不确定我的答案能否让对方满意。我总担心自己的表现会令面试官失望,同时过多的推销自己也让我感觉有些不舒服,似乎有“王婆卖瓜,自卖自夸”之嫌。面对其他竞争者,我总习惯拿自己的短处同对方的长处比,但总是越比较越气馁,我希望可以给主考人员留下一个好印象,却又不相信自己能够做到,以至于在面试中常常出现脸红,喉头颤栗,发音吐字不清楚等情况。久而久之我被不安全感,不自信,被动,焦虑,以及各种压力交织在一起,我不知道自己面试时为何总是这么焦虑紧张?更想寻求一种行之有效的办法去缓解眼前的困扰……

推荐咨询师

李绣云

TA沟通 焦点咨询 森田疗法 催眠 内观疗法 接纳承诺疗法 绘画治疗 沙盘等

青少年个体心理咨询 心身健康咨询 职业压力咨询 量子催眠疗愈

抑郁自评量表(SDS)

2656人测试过

本测试共20

心理评估可以让您初步了解自身心理状况帮助您找到更合适的咨询师

请填写以下信息,我们会尽快与您联系。
请输入您的电话号码,我们将马上回拨给您,请您接听客服来电
(客服电话:0755-86703504 / 15361508391)