心理咨询

情感淡薄
婚姻多年,多次吵架让我们不自觉的开始隐藏起在感情中的真实感受,貌似相安无事的生活在一起,却早已没了心灵相通的感觉,我们很少交流,也不知道同对方说什么,讲来讲去还是以前的老问题,而且对彼此每次一开口就一大堆道理的方式也充满反感,我们不想再说话,也不愿与爱人亲近,连过夫妻生活都像例行公事一样按部就班。许多时候,对方完全不明白我想表达的意思。平日里,想听他说几句甜言蜜语更是难如登天,即使说了。也是吭哧半天,说出来也全变味儿了。对方总说我不爱他,在心灵上不关心他,可我生气过后想想内心还是很在乎他的,生活上也愿意去照顾他,关心他的,虽然现在我们的感情已日渐淡薄,但还是想挽回,到底应该怎么做呢?
抑郁自评量表(SDS)