心理咨询
自我认知
有的时候我们对自己的认识是支离破碎的，一个人的一生必然是有很多内在的逻辑和规律的，了解这些规律能解开我们的很多困惑，从而带来安全感和方向感。了解自己多一些，就能够更全面地理解问题与挑战，也能做出更周全的反应。自我认知度受许多外界因素影响。有时候我们并不是不了解自己，而是出于某些原因拒绝关注自己。我们和别人相处，如果了解对方，那么就更容易信任和理解对方，更愿意合作与支持。同样的，我们也需要和自己相处。多一些自我认知不仅能增强自信更能对自己的人生做出最适合自己的规划。，刷新自己看待生活、看待世界、看待感情的深层信念，并逐渐成长起来，这种成长会慢慢过渡到现实生活中，帮助你遇到更好的自己。
抑郁自评量表（SDS）
深圳福田门店地址：深圳市福田区福田街道福山社区彩田南路2030号澳新亚大厦（首座）1901 (地铁罗宝线岗厦站E出口前行50米) 电话:0755-82562812
深圳南山门店地址：深圳市南山区大冲社区华润置地E座高层32G （1号线高新园地铁站B出口）电话:18922884964
深圳宝安门店地址：深圳市宝安区新安街道创业一路1004号宏发中心大厦616（1号线宝安中心地铁站B出口）电话:18922884964
广州天河门店地址：广州市天河区黄埔大道西76号富力盈隆广场4001房（APM线黄埔大道A出口）电话:020-37392295
东莞东城门店地址：东莞市东城区东莞大道11号环球经贸中心22楼2211室（地铁2号线鸿福路站C6出口）电话:0769-26626246
版权信息：Copyright © 2018 深圳争渡心理咨询有限公司 ANOTHERHELP CO.,LTD 版权所有 粤ICP备18026905号-1
预约咨询
微信公众号
可预约时间：9：00AM—21:00PM
-
电话咨询
18922884964 -
免费测评
关注公众号
免费抑郁/焦虑测评
-
微信咨询
扫一扫添加
咨询助理微信