这是一个很烂俗的八点档爱情故事，但却是真实的，因为它发生在我自己身上。
2020年6月1日星期一，我和阿ken分手刚刚满一周年，我们相约在第一次见面的文化广场，拿出当时让摆摊大叔画的人像素描撕掉扔进垃圾桶，以此祭奠我们的过去。然后，为彼此拍一张照片，送给对方，预祝我们重新开始的第一天。是的，分手一周年的这一天，我们重新在一起了，迎接我们全新的未来。
2018年6月1日星期五，我刚离职不久，像往常一样躺在出租屋的床上，习惯性地打开朋友圈开启我一天的宅女生活，才发现今天是六一儿童节，朋友圈充斥着大儿童们庆祝儿童节的欢乐。当时鬼使神差地想出去走走，晒晒太阳，接触下人群。我被自己这个突如其来的想法吓到了，从小到大我就不是一个喜欢热闹喜欢人群的人，有人太热情太靠近都会浑身不自在，最舒服的时候就是一个人独处的时间，而那天我竟然想去被人群拥抱。多年后回想，或许这就是冥冥中注定的缘分吧。
我去了当地孩子最喜欢的地方——少年宫文化广场，那里每到周末都会有很多摆摊，各种吃的玩的唱的跳的应有尽有，就像一个小型的游乐场。我被大小孩们拥挤着来到一个画摊，摊主是一个留着络腮胡的大叔，痞帅痞帅的。“您好，可以给你画幅画吗？你的眼睛很漂亮。”“不了，谢谢。”我赶紧低下头，想要快点逃离。但前后都被堵得水泄不通，无法前进。“估计一时半会儿走不了，要不我们一起画幅画吧。”我回头，是个挺精神的男生，正含笑看着我。“对啊，我画的很快的，两个人不用十分钟就可以画好。”大叔应和着。我很想拒绝，他们的好意让我浑身不自在，但却总也开不了口。一个趔趄，我跌坐在椅子上，算是默认了作画。我预示着会有很尴尬的十分钟，因为过往我都很难应对这样的社交场合，总害怕自己哪句话说得不对，哪个行为做得不好，慢慢地我就开始避免可以避免的社交场合了。可神奇的是，这个男生总是用肯定鼓励的眼神看着我，不管我说什么都很认真地在听，还微微地点头，让我仿佛备受鼓励般愿意继续说下去。临走前，我们互加了微信。
2018年9月29日星期三，自那次六一之后，我和那位男生，也就是啊ken，时不时地会聊聊微信问候彼此，也会很自然地聊起自己生活工作上的事情，对人和对事的一些看法。渐渐地发现我们很多想法一致，也都喜欢摄影和爬山。刚好这周末有去惠州大南山的爬山活动，就决定一起参加。我虽然不喜欢社交不喜欢人群，但我很喜欢这种临时性活动，因为参加的基本都是陌生人，不会问真实姓名也不强求分享现实生活的种种，只是大家有共同的爱好，一起陪伴着走一段，离开后大都互不干扰。只是这一次有了一个认识的人，而且我想我对他有点好感，但他呢？他会怎么想我？我很怕他不喜欢我，再次见面发现我不够好，之后也不愿意再跟我微信联系……我越想越害怕，当天早上差点睡过头。
我很高兴再次见到啊ken，他还是那么温暖，我说话的时候总是饶有兴致地鼓励我继续说下去。爬山过程中好几次因为紧张我都差点摔倒，也都没有笑话我，只是不断提醒我“这路是不太好走，我也好多次快摔倒了，只是被我的体重稳住了。”这一天过的很快也很愉快，到了傍晚大家吃完饭准备散去各自回家。阿ken留住我“我有些话想跟你说，但怕你觉得有点突然或不够真诚。”我好像有预感知道他会说什么，有点害怕。“爬了一天，我觉得很累，想回家休息。有什么事到时微信上说好吗？”我落荒而逃。
2019年6月1日星期六，我和阿ken在一起刚好三个月，我开始挣扎着很想要分手，因为我能感觉到自己越来越依赖阿ken，这让我很不安，如果他哪天不喜欢我了不要我了怎么办，我应该要在他讨厌我之前提分手。前几天，啊ken说他和他妈妈说起了我，不过他妈妈不太赞同我，觉得我不太配得上他，希望他找个门当户对的女孩子。然后向我拼命解释和保证，他就是喜欢我，才不要什么门当户对，心灵相通才是最重要的。可当时，我什么都听不进去，我的心瞬间掉入了深渊，“我配不上他”这句话一直环绕在我脑海，不断反复播放。“我们分手吧。”我脱口而出。
我还记得当时阿ken脸上震惊的表情，他不敢相信我那么轻易地把分手这句话说出来，更不敢相信我那么决绝地回绝他任何的求和。我删了他的微信，拉黑了他的手机号，到最后为了怕他来找我，我搬家了。我躲在他找不到我的出租屋里，和公司请了三天假，哭了三天，我爱他，但我配不上他，我希望在他发现他妈妈的话是真的之前，我要赶紧逃离，至少留给他一个好的印象。
2019年9月15日星期日，我第一次不用小黑的陪伴，自己去接受心理咨询。经过6次的心理咨询，我越来越看清自己对阿ken的感情和不舍，但我还是没办法联系他，我怕他对我当初的狠心决绝感到失望，我怕他已经忘了我交了新女友，我怕我现在的状态会让他的妈妈觉得我更加配不上他……这些想法只要我放松点警惕就会钻进我的脑袋，折磨我没法好好睡觉好好工作和生活。咨询师说我属于回避型人格障碍，对我来说，维持一段亲密关系是一件很困难的事情，这也就是为什么不管是阿ken还是之前的男朋友，都没办法逃过三个月的魔咒，我总会因为对方的一个眼神一个行为而想要分手。
我很感谢小黑，我唯一从小玩到大的好朋友，在我因为离开阿ken整日以泪洗面昏天暗地的时候，强行拉着我去了心理咨询机构。而我更要感谢小黑的是，她给我带来了阿ken的消息，当时我拉黑了所有的联系方式，还搬了家，阿ken疯狂地找我找不到，不吃不喝的状态吓坏了他妈妈，他妈妈带他去看了港大医院的精神科，诊断出中度抑郁，因重大事件激发的心理创伤，建议接受心理辅导。现在在接受心理咨询，慢慢变好中。他的妈妈也听从咨询师的建议，不再对儿子进行高压式的管教，尝试让儿子拥有自由选择的空间。“还好还好，啊ken有在变好，不然我会内疚一辈子。”我在心里默默为啊ken祈祷可以快点好起来。
2019年12月5日星期四，这一天，我如常按照咨询师的要求在做觉察日记，记录下当时的情绪状态、在想什么、期待什么……“我期待可以再见阿ken，尝试让自己不再回避。”当我写下这行字，我才发现我早已泪流满面。我赶紧打电话给小黑，告诉她我想见啊ken。小黑很开心，这才告诉我，其实啊ken一直在我的身边，当时拿到港大的诊断后，恰好联系上了她，得知我在争渡心理接受咨询，就转到这家机构进行治疗。但不想给我太大的压力，有特意避开我咨询的时间，也一直在等我愿意见他，他自己也变得更好的那一刻。
不知为何，我重新加上啊ken的微信后，约了同一天去接受心理咨询，我想在机构里见面，可能是因为有咨询师在身后给我支持，我会更勇敢一点。那天见面的场景和细节我有点模糊，一切都很不真实，像一场梦一样，他还是那个含着笑看着我的男生，只是脸色稍显疲惫，也瘦了一圈。他抢在我前面说了句“对不起。我不知道我有些话和行为伤害了你，如果你觉得和我在一起很难受或者不爱我，我会离开。不管怎么样，我希望你可以知道，你很好，你没有配不上我，你就像是一阵清风，让我感受到自由的呼吸和畅快。现在我也知道我自身的一些问题，我在慢慢变好，我也希望你可以慢慢变好。”
2020年6月1日星期一，我和阿ken相约在第一次见面的文化广场，我们希望可以在这里一起埋葬过去的自己，纪念新的自己，开启我们新的人生。看着照片上的我们，我们相视而笑，就像咨询师说的，我们对于彼此都是上天赠予的礼物，我们相遇，我们分开，我们痛苦，我们重逢，我们释然……
我希望我的故事可以带给更多人温暖和支持，回避型人格障碍不可怕，抑郁症不可怕，感恩身边一直对你不离不弃的TA，这个人可以是别人，也可以是你自己。
文章来源 http://www.anotherhelp.com/case/114
