父母有强烈的控制欲怎么办？

通常几乎所有的父母会都会习惯性的去控制小孩。因为控制小孩像绵羊一样，那么父母是最省事的，所以大多数中国的父母会跟小孩子讲说“你要乖“。

不被允许的小孩会扼杀很多的天性，同时会在跟父母的权力斗争当中很挫败。以及被控制的当下，体验到心碎与无助，甚至因此容易产生，报复父母，以及远离父母的想法。

这随着父母控制，小孩的程度不同而有所。

通常父母会说一些（你不可以如何的）语言。

例如

你不可以交男（女）朋友。

你不可以去其他地方工作。

你不可以选择你要的专长。

你不可以这样花钱。

…

但也许你在这个时候却就是想要这样的男女朋友。

正想着要到那个地方去工作。

而你发现你自己刚好对这件事情有兴趣。

你也想要买你喜欢的东西。

这样的话，你的想法跟来自父母的指令产生矛盾。

通常父母会借由权威，道德，力量，好处，道理等等来说教。

但对孩子而言，他知道父母只是想要控制而已。

随着控制越来越深入，越来越长久。

慢慢的对小孩而言，在自己的内在，好像有一个法官已经住到自己的脑袋当中了。

似乎做任何事情，即便是父母不在，这个法官都要批判一番。

甚至慢慢的，只要遇见权威，或者是类似的情境，马上会让自己体验与强化更多的无助与无力感。

在内心深处有一种深深的我不够好，我不配得，我无价值，这样的感受。

针对这样的感受

两种选择。

一种可以去接纳这个感觉，

一种可以去拒绝这个感觉。

拒绝的时候，

就会想方设法去远离父母，抱怨父母，攻击父母报复父母，等等。这个时候自己也会受苦。

还有一种方式是接纳这个感觉。

当然接纳，并不是妥协。

接纳与妥协有天壤之别。

当真正接纳的时候，就可以来到超越的位置。

比如说你可以写封信给他。

来表达你被控制的时候，你内心的无助无奈与。身为他们的小孩，你有多么的想要被他们看见，想要靠近他们，曾经多么的爱他们，甚至想要荣耀他们。

同时去感受你内在的这个感觉,陪伴他。