案例

童年经历会影响以后的爱情

尽管我们可以通过后天的努力成为我们想成为的人,但我们的童年经历在一定程度上塑造了我们的行为这一事实是毋庸置疑的。马兰和凯.耶科维奇博士(婚姻和家庭顾问),发现了每个人都有基于自己养育背景的恋爱风格,通过了解我们的童年经历,可以了解我们的爱情风格是如何影响我们的人际关系。这就是马兰和凯博士提出的“五种爱情风格”。


取悦者:取悦者通常是在父母过分保护或挑剔的家庭中长大的。小时候,取悦者竭尽所能表现最好,以免引起父母的负面回应。他们很少得到安慰,相反,他们花费时间和精力安慰他们的父母。取悦者对冲突感到不自在,他们很难对别人说“不”,有时甚至会为了避免冲突而撒谎。长大成人后,他们学会了读懂周围人的心情,以确保他们可以使每个人都开心;比起重视自己,他们更多的关注他人的需求和欲望。若要建立稳定的感情关系,他们必须诚实地面对自己的感受,而不是试图去完美地达成其他人对自己的期待。


受害者:经常是在一个混乱的家庭中长大的,他们会学着遵守规定,以求生存。为了应对他们愤怒的暴力父母,受害者儿童很小的时候就学会了减少存在感和保持安静。为了逃避他们每天面临的现实危险,他们经常会沉浸在脑海中建立的虚构世界。受害者习惯于在混乱的情况下生存,以至于他们会对平静的环境感到不安。为了使受害者建立稳定健康的关系,他们必须学会自爱并在需要的时候自立,而不是让身边人支配他们。


控制者:控制者通常是在没有太多保护的环境下长大,所以他们很早就学会了照顾自己, 他们从小就经历了成年后的经历。拥有这种爱情风格的人不喜欢走出自己的舒适圈,这会使他们感到脆弱和不受保护。他们喜欢自己解决问题,喜欢以自己固有的方式完成事情,若不是如此,他们常常会感到气愤。为了使控制者形成稳定持久的关系,他们需要学习信任他人并试着走出自己的舒适圈去尝试新鲜事物。


纠结者:孩提时期,纠结者就知道他们的需要并不会被父母重视。从小没有获得父母的爱意,他们会对被遗弃产生深深的恐惧感。但当父母想要给他们时间和注意力时,他们常常因为太生气或太疲惫而无法接受。随着他们进入成年期,纠结者试图找到从小被剥夺的爱,他们倾向于将新关系理想化,但是一旦对这段关系感到沮丧或者失望,他们就会怀疑和逃避。为了使他们建立稳定健康的关系,他们需要在过早作出承诺并受到伤害之前,学习调整自己处理恋爱关系的节奏。


回避者:常常在一个缺少爱的家庭中长大。孩提时代,他们就学会了独立自主,父母几乎不会安慰关怀他们。回避者倾向于沉浸在自己的空间,并且比起情感他们更关注逻辑和理性。当周围的人经历剧烈的情绪波动时,他们会感到不舒服。若要建立稳定的感情关系,他们需要学习如何诚实地表达出自己的情感。



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中国科学院心理研究所高级研修班博士在读,意大利圣心天主教大学神经认知心理学二级硕士,意大利米兰比可卡大学发展与教育心理学硕士,国家心理咨询师,高级家庭指导师

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