案例

感情变淡怎么回事,怎么办?

之前和女朋友闹了矛盾,现在感觉感情变淡了好多,想继续处下去,要怎么办


在我不小心磕碰到手脚的时候,以前的他是会好好呵护我的:

“没事吧?你看都淤血?来我亲亲它,它马上就好~乖,抱抱你,是不是不疼了!”

现在的他:

“你怎么整天撞到这撞到那,整天眼睛在看哪?你能不能小心一点啊!”


以前的他记得住我来大姨妈的大概日期,那几天每天盯着我注意饮食清淡,还傻傻地对我说:

“我学会了红糖姜水,你快尝尝看,怎么样?以后你来我都做给你吃~”

现在来姨妈两天了,他还是点着各种油炸食品、或者辛辣的外卖。我心情真的很差,我说:

“喂,你现在都不知道我现在什么时候来大姨妈了吗?我想吃清淡一点!”

他说:

“你来了要说啊,不然,我怎么知道呢?”


以前他会做饭给我吃,比方说周末,或者有时候工作日我一回家,他会傻傻站在那拿着个饭铲子,笑着对我说:

“回来啦?今天下厨给宝贝改善一下伙食!”

不知道从什么时候开始,他很久没有再做起饭了,也没有再傻傻地站在那对我咧开嘴唇。我问他:

“很久没吃到你煮的饭了呢?”“哦,太累了太麻烦了,吃外卖多方便。”“也是,那偶尔煮一次?下次打算啥时候煮给我呀。”“嗯看吧,以后以后。”


这是来自争渡心理的来访者的小故事,其实相似的故事还有很多。


有时候,打败爱情的并不是一件多么轰轰烈烈的冲击,而是越来越多的小细节小矛盾。


ta越来越让你失望,两人的交流越来越无波澜起伏。


直到那一刻,你拍下了一篇风景、拍下今天自己在公司吃的午餐、截下一张想要分享的趣图……你都不想再发给他,不想再与他分享。


反正,发给ta也就那样吧,只会敷衍地回复我,没意思了。


最后,你觉得ta这样子肯定是不爱你了,至少,没以前那么爱你了。


有的人选择了主动提出分手,有的人可能逃避着熬到了最后一刻。


但是,其实内心都很痛苦吧,即便是自己提的分手,也会在深夜里关在房间里默默哭泣。


其实,也有的人,他们最终战胜了这份平淡,走入了婚姻的殿堂。


其实,爱情终会平淡,但它也需要小调剂;有时候也并不是因为平淡了,而是彼此更好地习惯了,而这个时候其实彼此之间缺乏的是更加良好的沟通。


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宁可,国家二级心理咨询师,广州市心理咨询师协会会员、IHNMA认证高级咨询师、中科院高级EAP认证讲师、高级沙盘游戏治疗师;从事心理咨询工作15年,10年EAP服务经验,一起经历中国EAP崛起的第一个10年。国际EAP行业协会成员、南航航空特约特邀咨询师、团体辅导师、深圳航空特邀EAP咨询师、广铁集团特邀心理咨询师、中国电信广东分公司特邀EAP咨询师。

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