这个可是个大题目,古今中外都有人写过专门的书籍来探讨,要想在一篇文章里说明白怕是很难的。这里可以给出学习的方法,以资借鉴。
1.理论学习。
推荐去阅读和研究这方面的书籍,比如《冰鉴》《厚黑学》《读心术》等等,其中《冰鉴》是曾国藩总结自己识人、用人心得、是对人性体察入微、洞悉人心的心法要诀。在本书中比较详细的总结出如何从一个人的外貌长相、身材、骨相以及精神状态来判断一个人的性格特点,并融合进了中国传统文化的精髓,可以说是博大精深,为后世所推崇。如果看书觉得比较枯燥的话,有一部非常不错的美剧《 Lie to me》,剧中的男主人公能够通过观察一个人的面部表情和肢体语言,洞察一个人的情绪和心理,这部美剧的灵感来源于一位行为学专家的研究成果,可以作为通过微表情看透人类心理的教科书。
2.在实践中观察、揣摩、总结。
有了一定的理论基础之后,需要进行实践。其实所有的研究都表明表情是人类的共同语言,所以从察言观色开始,学会从人的表情、动作、眼神观察人的心理是最简单的入门级方法。
在人类的表情中,眼睛是心灵的窗户,所以也对眼睛的观察是最为重要的。很多表情可以伪装,但是人的眼神总是透露出人心底最深处的东西,比如一个人,如果和你说话时不敢正视你,目光游离,有可能他在对你撒谎;一个人感到愉悦、喜爱、兴奋时,他的瞳孔就会扩大到比平常大四倍。
这正如爱默生所说的:“人的眼睛和舌头所说的话一样多,不需要字典,却能从眼睛的语言中了解整个世界。”
平时在生活中多留心观察细节,因为细节很容易被人忽视,同时也是表现出他内心想法的很重要一点。人心藏于胸俯中,在人际交往中,多认同对方,会让其更多的自我暴露。在沟通中多倾听,对于寡言的人多用开放式提问,可以收集到他更多的信息,信息的收集有助于我们判断一个人的个性及心理。
有了理论基础,最重要的还是不能生搬硬套,要活学活用,擅于在实践当中观察总结。
3.掌握一些通用的心理学基础理论和心理机制。
人类心理有一些共性的规律和机制,近200年来,心理学的研究已经取得了很多的成果,总结出了一些重要的的心理学理论,比如各种心理学的效应和定律,人类心理的防御机制等等,都反映出人类心理活动的规律,并且比较有趣和容易理解,了解和掌握一些通用的心理机制,可以帮助我们读懂对方语言和行为背后的心理。
也看到别的老师在回答里给出了许多精彩的答案,这些答案都是他们人生智慧的结晶,可以拿来借鉴,仔细揣摩其中所蕴含的哲理,结合自己的生活实践,吸收成为自己的经验。
4.丰富人生阅历,在实践中去验证和积累。
常言道,读万卷书不如行万里路,行万里路不如阅人无数。
阅人无数,自然就能凭着直觉判断一个人的性格特点、心理特征,这些都是需要在生活中观察体验总结成为自己的经验,没有丰富的经验,任何人都不会有天生的能力。
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