依恋是人际间在感情上甚为接近而又彼此依附的情形，是个体在生命进程中与重要他人建立的强烈、持久和亲密的情感联结。广义的依恋对象包括恋人、配偶、同伴等，时间包括幼儿期、儿童期

每个人都会有情绪低落和抑郁的时候，就像我们的身体偶尔也会小感小冒一样，抑郁情绪就像心理的小感冒，不要太紧张，不要与这种情绪对抗，而是体验它、接受它。做几个深呼吸，先对自己

单身的你，是不是总会有这样的困惑：你喜欢的人会不会拒你于千里之外？到底是自己不够好还是你们需要时间？你要不要等待，等待有没有意义？

孩子的教育一定要趁早，六岁以前就是父母教育孩子的黄金阶段，父母要做好早期的启蒙和家庭教育，让孩子有所怕有所敬畏。而且要在孩子六岁以前就做足充足的思想教育，让孩子形成正确的

婚姻和你的期待不相符，“曾经对他的期待与执念也渐渐的变成了无所谓”，你可能经历了很多次很深的失望，现在似乎已经死了心，但是不知为什么，内心仍然充满了焦虑、懊悔和沮丧的复杂

而离不离婚，主要还是要从自己的角度去考虑，而不是从孩子的角度去思考。因为，孩子的幸福在于你是否幸福，如果你不幸福，孩子不管是在一个完整的家还是在一个单亲家庭，都不会幸福；

给恐惧型依恋的建议

在现实生活中，有很多人到了适婚的年龄，却不选择结婚。他们并不是不渴望和别人建立亲密关系，只是担心自己的感情付出得不到回应，导致焦虑，于是回避亲密关系，甚至和每个人都难以交